L’IMC expliqué : formule, catégories et limites

Comment calculer l’indice de masse corporelle (IMC) à partir de la taille et du poids, les catégories de l’OMS et pourquoi l’IMC n’est qu’un repère.

Comment le calculer

L’IMC est le poids divisé par la taille au carré : kg ÷ (m × m). Il donne un seul chiffre pour situer le poids.

Catégories (OMS)

Maigreur en dessous de 18,5 ; corpulence normale 18,5–24,9 ; surpoids 25–29,9 ; obésité à partir de 30.

Les limites de l’IMC

L’IMC ne distingue pas le muscle de la graisse ni sa répartition. Les personnes très musclées peuvent avoir un IMC élevé. À compléter par le tour de taille et le taux de masse grasse.

FAQ

Un IMC normal est-il toujours sain ?

Pas toujours. Un IMC normal avec beaucoup de masse grasse peut comporter des risques.

Vaut-il pour les sportifs ?

De façon limitée : le muscle pèse plus que la graisse, l’IMC peut donc être élevé sans surpoids.

Calculatrices associées

Dernière mise à jour: 2026-07-25 · Ce contenu est une référence 2026 et peut différer des règles et taux réels.