Fréquence cardiaque cible Excel
Download a free live-formula Excel (.xlsx) for the Fréquence cardiaque cible. Change the yellow input cells and every result recalculates automatically.
Sample
| Fréquence cardiaque max | 190 bpm |
|---|---|
| Brûlage des graisses (50–70 %) | 95 ~ 133 bpm |
| Cardio (70–85 %) | 133 ~ 162 bpm |