Calculateur de macros
Répartit les calories en protéines, glucides et lipides.
Inputs
- Calories par jour (kcal)
- Objectif
Example
Protéines (g): 165 g
| Glucides (g) | 220 g |
|---|---|
| Lipides (g) | 73 g |
How it works
Protéines/glucides 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g.
FAQ
How does the Calculateur de macros work?
Répartit les calories en protéines, glucides et lipides. Protéines/glucides 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g.
Is the Calculateur de macros free?
Yes — every calculator on Calcova is free and you can download the results to Excel.